الرئيسية » منوعات » لكي يا سيدتي (صفحة 2)

لكي يا سيدتي

دلع جسمك بشوربة البروكلى فى الشتاء ..تقوى مناعتك وتحافظ على صحة عينيك

تعد شوربة البروكلي غنية بالكثير من العناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن التى يحتاجها الجسم لتساعده على الوقاية والعلاج من بعض المشاكل الصحية، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” parenting.firstcry“. – يحتوى البروكلي على فيتامين ج، الذى يعمل على تقوية جهاز المناعة، مما يساعد على الوقاية من الأمراض المعدية، لذلك يعتبر من الأطعمة الهامة للأطفال خاصة ...

أكمل القراءة »

مش بس سمنة .. أضرار أخرى تسببها الوجبات السريعة لطفلك

الوجبات السريعة أو الفاست فود أكبر خطر يمكن أن تقدميه لطفلك الصغير، فعليك توخي الحذر على الدوام فيما تطعميه وتقدميه لطفلك الذى لا يزال فى مرحلة البناء وتقوية الجسم، ويحتاج لأطعمة صحية تعزز المناعة وتقوي من بنية الجسد وتبني العظام القوية، وتعطي وزنا صحيا مفيدا له. وفقا لتقرير نشر بموقع mayoclinic  الطبي، فإن الوجبات السريعة قد تسبب الكثير من الضرر لطفلك الصغير، ...

أكمل القراءة »

طريقه المسقعه المصرية

اعداد / ماجدة خلف تقدم الشيف / ماجدة خلف بالهناء والشفاء     مقادير المسقعة المصرية ٣ حبة باذنجان متوسطة الحجم ٣ حبة بطاطس متوسطة الحجم كيلو طماطم ٣ حبة فلفل خضراء حلوة وفلفل حار حسب الرغبه فص ثوم مهروس زيت نباتي لقلي البطاطس والباذنجان خطوات تحضير المسقعة المصرية • نقطع الباذنجان  والبطاطس • نسخن زيت القلي ونقلي البطاطس، الباذنجان ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل المكرونه بالبشاميل

اعداد  /  ماجدة خلف خلف تقدم الشيف ماجدة خلف طريقة عمل المكرونة بالبشاميل – بالهنا والشفا: المقادير:  ٥٠٠ جرام مكرونة مقصوصة ٣ ملعقة كبيرة دقيق نص لتر لبن ١ ملعقة كبيرة سمن أو زبد ٢٥٠ جرام لحم مفروم (معد كعصاج) ٢ ملعقة كبيرة جبن مبشور الطريقة:  لعمل البشاميل: في إناء على النار، سخني السمن أضيفي الدقيق و قلبيه لمدة دقيقتان ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل المحشي ” الملفوف “

إعداد / ماجدة خلف   في هـذا المقال تقدم الشيف “ماجدة خلف” طريقة عمل المحشي “الملفول” على الطريقة المصرية – بالهنا الشفا: المقادير : – ارز – زيت – كوسة – باذنجان – طماطم – فلفل – عصير طماطم – بصل – شبت – كسبرة خضراء – توابل (ملح ، فلفل ، كمون ،بهارات ، كسبرة ناشفة ) – ملعقة ...

أكمل القراءة »

“تثبيت” المكياج لفترة طويلة.. خطوات اتبعيها

هناك عدة طرق يجب على المرأة اتباعها لتثبيت المكياج لفترة طويلة، وجعله مقاوم لحرارة الشمس والعرق ومن هذه الطرق ما يلي:  – اختيار أنواع معروفة ومضمونة من المكياج، ويكون مناسباً لبشرتها. – عمل ماسكات وخلطات تتناسب مع بشرتها وبشكل مستمر ودائم. – تنظيف البشرة جيداً بالماء والصابون، والعمل على تجفيفها قبل وضع المكياج. – للحصول على بشرة صحية، يجب أن ...

أكمل القراءة »

إزالة المكياج باستخدام مواد طبيعية

يتركز جميع المكياج في منطقة العين بعد وضع طبقات من البرايمر ثم الفاونديشن والباودر والكونسيلر والشادو ومن ثم الايلاينر والمسكارا، وبقاء المكياج على البشرة ومنطقة حول العين تسبب تصبغات وخطوط رفيعة على البشرة، ويجب ازالة المكياج يوميا قبل النوم باستخدام مزيل المكياج او استخدام مواد طبيعية أخرى مثل: ماء الورد يمكن إزالة المكياج بماء الورد فقط من خلال غمس قطعة ...

أكمل القراءة »

صيحة مكياج تغزو صالونات التجميل اكتشفيها

في السنوات الاخيرة، كان الكونتورأو تحديد الوجه الاكثر بروزاً في مكياج النجمات، إذ يساعد على ابراز الملامح الجميلة في الوجه واخفاء ما يمكن ان يفسد اطلالتك. الا أن صيحة المكياج لهذا الموسم أصبحت إضاءة الوجه. لذلك، اختارت “ياسمينة” أن تعرفك على طريقة تطبيق الاضاءة للوجه بخطوات سهلة وبسيطة. 1- ابدأي أولاً بتطبيق البرايمر على كامل الوجه واحرصي على اختيار برايكر ...

أكمل القراءة »

كيف تختارين درجة الروج الأحمر الأنسب لك حسب لون بشرتك

إن كان شعرك أشقر، اختاري درجة روج أحمر اللون يميل إلى الفوشيا. أما صاحبات الشعر الأحمر، فانتقي روج أحمر بدرجات برتقالية. وبالنسبة للشعر الأسود أو البني سيليق بك روج مائل للون البرغندي. – صاحبات البشرة الفاتحة بأساس لوني أصفر: اختاري الروج المائل للبرتقالي ولكن احرصي على أن يكون بدرجة داكنة. – صاحبات البشرة المتوسطة/ برونزية: اتجهي إلى الروج الأحمر الصريح أو الصارخ ...

أكمل القراءة »

خطوات إخفاء حبوب الوجه بالمكياج باحترافية

خطوات إخفاء حبوب الوجه بالمكياج: ١- ضعي كريم مرطب على بشرتك بالكامل قبل ان تضعي المكياج. ٢- ضعي كريم الأساس المناسب لنوع بشرتك على البشرة بالكامل ما عدا الجزء المصاب بالحبوب. ٣- قومي بوضع كونسيلر باللون الأخضر أو الأصفر ليخفي اللون الأحمر الخاص بالحبوب. ٤- خذي مسحة من الكونسيلر المناسب لدرجة بشرتك وضعيه على مكان الحبوب بواسطة الفرشاة. ٥- امزجي ...

أكمل القراءة »