الرئيسية » منوعات » لكي يا سيدتي

لكي يا سيدتي

وصفات طبيعية بزيت الزيتون لتنظيف البشرة وترطيبها

زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التى تحمل الكثير من الخصائص الجيدة للبشرة والتى تتمثل مكوناته فى أنها آمنة تماما مما يجعله من أفضل الاختيارات لعمل وصفات طبيعية به للبشرة لتجديد نضارتها خاصة مع الحر والصيف، وذلك وفقا لموقع beautymunsta. تجديد البشرة يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت التى تساعد على العناية بالبشرة بشكل طبيعى، لأنه يوفر الترطيب الداخلى لها من خلال امتصاص الجلد له ...

أكمل القراءة »

وصفات جديدة في عالم العناية بالبشرة

أكمل القراءة »

طريقة سهلة لتحضير «بيتفور» العيد في المنزل

ويعتبر البيتفور من أطيب الحلويات التي يمكن تحضيرها في المنزل، المكونات 200 جم زبدة طرية (كوب زبدة) 80 جم سكر بودرة منخول (1/2 كوب سكربودرة) 2 صفار بيض فانيلا رشة ملح 200 جم دقيق «كوب ونصف دقيق) 80 جم نشا قليل من اللبن ( حسب الاحتياج ) كاكاو خام حسب الرغبة الطريقة: تخفق الزبدة الطرية مع السكر البودرة جيداً ومن ثم أضيفي صفار ...

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية تقدم نظاما متوازنا للإجازة الصيفية

تنصح مايا بودلير، خبيرة التغذية العلاجية في معهد البحوث الزراعية في فرنسا باتباع نظام غذائي متوازن قبل القيام بالإجازة الصيفية وأفضل أنواع الحميات الغذائية المختلفة التي تساعد على التمتع بجسم صحى سليم، لتستمر هذه الحمية لمدة أسبوع . ويركز هذا النظام على الابتعاد عن المنتجات المصنعة واستبدالها بالخضراوات والفاكهة الموسمية، مع أخذ وقت كاف لمضغ الطعام حتى نستمتع بمذاقه والابتعاد ...

أكمل القراءة »

لعمل الدجاج بخلطة “كنتاكى

المقادير… اثنين بيضة ـ لبن – دقيق بربيكا ـ ملح وفلفل وبهارات ـ دجاجة مقطعة 8 قطع ـ وورق لورى وحبهان.  الطريقة يتم سلق الدجاج أولا ويضاف التوابل المرغوب فيها وقت السلق ثم تنشل من السلق وتترك لتبرد  ثم  يضاف البربيكا والملح والفلفل والبهارات إلى الدقيق ثم تسقط قطع الدجاج فى اللبن ثم فى الدقيق المتبل ثم فى البيض ثم ...

أكمل القراءة »

مكرونة بشاميل باللحم المفروم

المقادير – لسلق المعكرونة : ملح : ملعقة صغيرة الزيت النباتي : ملعقة كبيرة مرق دجاج : 1 مكعب – لصلصة البشاميل : حليب : 750 ملليلتر صلصة البشاميل : مغلف (جاهزة) – للحشوة : طماطم : 3 حبات (مقطعة) ملح : ملعقة صغيرة ريحان ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون) الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون) فلفل أسود : ملعقة صغيرة ...

أكمل القراءة »

فطارك عندنا.. طريقة عمل دجاج محشى

اختيار أصناف مختلفة طوال شهر رمضان تعتبر المهمة الصعبة على ربة المنزل خاصة مع وجود العزومات المتكررة خلال الشهر الكريم، لذلك يقدم “اليوم السابع” لقرائه طريقة عمل الفراخ المحشية بالأرز. المكونات دجاجة سليمة سمن نصف كوب أرز بصلة كبير فلفل أسود ملح بهارات فراخ ملعقة صلصة تغسل الدجاجة جيدًا بالماء والخل مرة ثم بالماء والملح مرة ثانية ونحضر إناء ونضع ...

أكمل القراءة »

أمور غريبة تسبب العمى

العمى هو حالة من فقد الإدراك البصري تعزى لعوامل فيزيولوجية أو عصبية، والعمى الكلي هو غياب كامل للإدراك الحسي للضوء المرئي ويتم يعرف طبياً بـ«NLP»، وهو اختصار لعدم الإدراك الحسي للضوء. مع أن الأمر قد يبدو غريبًا بعض الشيء، إلا أن ما يقارب ثلثي الإصابات بالعمى هي بين النساء تحديدًا، وفق «ويب طب». وهناك مجموعة من الأسباب التي قد تبدو ...

أكمل القراءة »

أفضل الأعشاب الخضراء لجسمك

أوردت مجلة «Archyworldys» العلمية قائمة بأكثر الأعشاب فائدة لجسم الإنسان، والتي تساعد على سد نقص الفيتامينات. وجاءت نبتة الحميض البري في قائمة المواد المفيدة، لأنها تساعد على تعزيز عمل القلب والأوعية الدموية كما تساهم في تقوية الرؤية، وفق «روسيا اليوم». أما نبتة الهندباء بزهورها وأوراقها الصفراء، فهي تمتلك تأثير مضادات الالتهابات، ويمكن أن تساعد على التعامل بسرعة مع نزلات البرد. ...

أكمل القراءة »

فوائد صحية مذهلة لشوربة العدس

رغم أن الناس عادة ما يتناولون شوربة العدس خلال فصل الشتاء للاستمتاع بالدفء الذي تمنحه لهم، إلا أن فوائد هذا الحساء الصحية والغذائية تجعله مطلوبًا صيفًا وشتاءً. وتختلف طريقة تحضير شوربة العدس من دولة لأخرى حول العالم، ولكن ومهما كانت البهارات أو الإضافات المستخدمة في تحضيرها مختلفة، إلا أن فوائدها تبقى هي ذاتها، وفق «ويب طب». خفض الكولسترول، إذ أن ...

أكمل القراءة »