الرئيسية » منوعات » طب وصحة » الاستيقاظ مبكرًا يحميك من الإصابة بسرطان الثدى بهذه النسبة
Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2015-11-29 08:06:39Z | | ÿß×ÓÿäÛ×ÿâÜØÿBøÓÁ

الاستيقاظ مبكرًا يحميك من الإصابة بسرطان الثدى بهذه النسبة

Share

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن النساء اللاتى اعتدن الاستيقاظ مبكراً كل يوم أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بأولئك اللواتى ينمن حتى المساء.

ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجد البحث الذي شمل على أكثر من 400 ألف امرأة أن خطر الإصابة بسرطان الثدي أقل بنسبة 48٪.

كما أظهر العلماء ، بقيادة جامعة “بريستول” ، أن النساء اللائي كن ينمن فترة أطول من الساعات الموصى بها التى تبلغ سبع إلى ثماني ساعات في الليلة زادت من فرص تشخيصهن بسرطان الثدى بنسبة 20% لكل ساعة إضافية.

وفسر الباحثون نتائجهم قائلين إن أولئك الذين يعملون بشكل أفضل في الصباح قد ناموا بشكل أفضل واستيقظوا مبكراً، وأولئك الذين يسهرون في المساء ربما يعانون من اضطراب في النوم ، مما قد يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان.

ويعتقد الباحثون أن البقاء مستيقظًا لفترة طويلة قد يكون له أيضًا تأثير على ساعة جسم المرأة، مما يزيد من المخاطر، ويعكس هذا صدى الدراسات السابقة التي وجدت أن عمال النوبات الليلية وأولئك الذين تعرضوا لمزيد من الضوء الصناعي أثناء الليل هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

Share
x

‎قد يُعجبك أيضاً

اسباب ضيق التنفس المفاجئ.. منها السرطان والالتهاب الرئوى

 ضيق التنفس المفاجئ من الامور الخطيرة التى تهدد الحياة بالخطر وهو الشعور بعدم ...

اسباب وأعراض مرض السكر وطرق الوقاية منه

مرض السكر من أبرز الأمراض المزمنة التى يجب التعامل معها بحظر وتناول العلاج ...

صحتك فى وصفة.. طرق طبيعية بالخل والعسل لتنظيف البشرة

تتعرض البشرة للغبار والأتربة طوال اليوم، وذلك يعرضها للمشاكل الصحية عديدة ومنها ...