الرئيسية » منوعات » لكي يا سيدتي » أفضل الأعشاب الخضراء لجسمك

أفضل الأعشاب الخضراء لجسمك

Share

أوردت مجلة «Archyworldys» العلمية قائمة بأكثر الأعشاب فائدة لجسم الإنسان، والتي تساعد على سد نقص الفيتامينات.

وجاءت نبتة الحميض البري في قائمة المواد المفيدة، لأنها تساعد على تعزيز عمل القلب والأوعية الدموية كما تساهم في تقوية الرؤية، وفق «روسيا اليوم».

أما نبتة الهندباء بزهورها وأوراقها الصفراء، فهي تمتلك تأثير مضادات الالتهابات، ويمكن أن تساعد على التعامل بسرعة مع نزلات البرد.

وحل الفجل في المترتبة الثالثة من حيث أهميته في بداية فصل الربيع، فهو يساعد على استقرار عملية الأيض ويحسن الهضم.

واحتل الملفوف المرتبة الرابعة ضمن قائمة أكثر المواد فائدة في شهر مايو خاصة، باعتباره طاردا للسموم. ثم السبانخ لغناها باليود، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون أمراض الغدد الصماء.

Share
x

‎قد يُعجبك أيضاً

وصفات طبيعية بزيت الزيتون لتنظيف البشرة وترطيبها

زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التى تحمل الكثير من الخصائص الجيدة للبشرة والتى ...

وصفات جديدة في عالم العناية بالبشرة

طريقة سهلة لتحضير «بيتفور» العيد في المنزل

ويعتبر البيتفور من أطيب الحلويات التي يمكن تحضيرها في المنزل، المكونات 200 ...